Category Archives: Suelo Pélvico

Kegel, Conos, Hipopresiva, Bolas

Post Image

  Cuando hablamos de rehabilitación de suelo pélvico hay varios términos de la terapias que escuchamos por primera vez. Explicaré de que se tratan algunos de ellos:   GIMNASIA HIPOPRESIVA, Técnica creada a finales de los 80 por el Dr. Marcel Caufriez. Él descubrió que con ciertas técnicas respiratorias (en apnea) y determinadas claves posturales, la faja abdominal se […]

Read More

Tipos de Incontinencia Urinaria

Post Image

Hablamos de incontinencia urinaria cuando se nos escapa la orina de forma involuntaria.   Hay dos tipos de incontinencia: INCONTINENCIA DE ESFUERZO: Es aquella que se produce mientras realizamos una actividad física o con la tos, un estornudo o una carcajada y el origen suele estar vinculado a una alteración del suelo pélvico sufrida tras el […]

Read More

¿Por qué es tan importante el suelo pélvico para la mujer?

Del estado de esta musculatura depende en gran medida la calidad de vida de las mujeres. Y aunque es de vital importancia para nosotras, sin embargo, todavía muchas no saben dónde está ni han oído hablar de el suelo pélvico. Algunas lo escuchasteis por primera vez en vuestras clases preparto, otras descubren lo que es […]

Read More