Embarazo Consciente

Embarazo – Ginecóloga – Sant Cugat

Tips para vivir el Embarazo de manera consciente

 

EVITAD  todo lo que os molestaría a los dos:

Las conversaciones, lecturas y espectáculos deprimentes

Las músicas y las imágenes violentas

Los sentimientos de culpabilidad, las dudas, la ansiedad son normales, acéptalos, déjalos pasar y seguidamente…

BUSCAD aquello que te armonice, que te haga sentir feliz, que te inspire, estando a la escucha de las reacciones de tu bebé:

La Naturaleza en donde todo canta y vibra.

Las obras de arte que te gusten, que te eleven: esculturas, músicas, cantos, poemas.

Y sobre todo las actividades artísticas que practicas tu.

COMUNICATE con él, tu y el padre:

Habla con él si has estado enfadada, triste, decidle que él no tiene nada que ver.

Habladle como si ya hubiese nacido.

Cantadle y todo su ser vibrará al escuchar tu voz.

Sé tu misma, natural, espontánea. Estableced el vínculo con tu bebé según tu naturaleza y tu cultura.

Un fuerte lazo de amor le unirá a tu pareja, a la vida, al mundo.

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Fuente: ANEP (Associazione Nazionale Educazione Prenatale)

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Concebir un bebe es concebir el mundo de mañana

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